Bolesti chrbta uvádza 85% ľudí. Ako ju správne liečiť a je možné zbaviť sa bolesti raz a navždy?
Bolí ťa chrbát? Nie si sám! Údaje zo sociologického výskumu ukazujú, že bolesti chrbta sú druhým dôvodom invalidity dospelej populácie po vírusových infekciách. Narodila sa s nami (podľa neonatológov má 80–90% detí pri narodení poranenie chrbtice) a skôr alebo neskôr všetkých predbehne. Verí sa, že je to odmena za vzpriamenú chôdzu. Keďže človek rastie, zaťaženie „chrbtovej kosti" sa zvyšuje, existujúce problémy s chrbticou silnejú a stres, úzkosť, obezita, preťaženie, sedavý životný štýl zhoršujú existujúce problémy - a bolesti chrbta sa môžu vyskytnúť aj v ranom veku .
Čo tam bolí?
Prevažná väčšina (asi 95%) bolesti je spojená so svalmi, väzmi a kĺbmi. Hovorí sa tomu ľudovo ťahanie späť. Tieto bolesti sú nepríjemné, ale nie nebezpečné a vo väčšine prípadov samy prechádzajú do 2 až 3 dní.
3-4% bolesti je spojené s radikulopatiou (radikulitídou) - léziou miechového koreňa. Obvykle je poškodená kýlou. Bolesti zmiznú, keď prejde opuch spôsobený stlačením.
1-2% bolestí chrbta je spôsobených traumami alebo zápalovými ochoreniami chrbtice, rakovinou, ochoreniami kardiovaskulárneho systému alebo gastrointestinálneho traktu, pri ktorých sa bolestivý syndróm môže rozšíriť do chrbta. Toto je najnebezpečnejší typ bolesti chrbta. Ak chcete vylúčiť takéto patológie, určite sa poraďte s lekárom.
Nemôžeš váhať
Hlavným indikátorom toho, že potrebujete lekársku pomoc, je pravidelnosť bolesti. Ak sa z času na čas skrútite - s najväčšou pravdepodobnosťou nie je nič zlého. Ak vás bolesť s nízkou alebo strednou intenzitou neúnavne prenasleduje, nemôžete váhať. Naliehavá potreba konzultácie s lekárom, ak je bolesť sprevádzaná zvýšením teploty alebo sa počas liečby zvyšuje bolestivý syndróm.
Doma
Najúčinnejším liekom sú orálne protizápalové lieky. Len to nepreháňajte - v bezpečí sú iba prvýkrát. Pri dlhodobom používaní môžu tieto lieky spôsobiť vredy a krvácanie do sliznice žalúdka. Tradičné domáce ošetrenia - nesteroidné masti - možno použiť len ako doplnkové opatrenie. Sú neškodné, ale neúčinné. Úľavu prináša aj nosenie korzetu - fixácia zmierňuje chrbticu, zmierňuje kŕče a obmedzuje náhle pohyby. Iba korzet by mal byť normálny - elastický, nemal by sa zahrievať.
Ak liečba nie je účinná do troch dní, mali by ste sa poradiť s lekárom, ktorý zablokuje protizápalovými injekciami. Uvoľnením kŕčov a uvoľnením svalov bolesť zmizne okamžite a často navždy.
Zakázané!
Kúpeľ a masážpod najprísnejším zákazom. Zhoršujú opuch a bolesť.
Požiadajte chiropraktikov o inzeráty v novinách.Manuálna terapia je oblasť, kde je tristo šarlatánov na každého špecialistu. Ak si naozaj chcete nájsť dobrého lekára, mali by ste sa obrátiť na certifikované kliniky, kde pôsobia certifikovaní špecialisti.
Je dôležité okamžite správne určiť taktiku liečby. To by mal urobiť neurológ alebo neurochirurg. Je nebezpečné liečiť si chrbát sám. 30% pacientov na neurochirurgickom oddelení vyskúšalo domáce metódy liečby a tak sa dostali na nemocničné lôžko.
Strihať alebo nie?
Osoba, ktorej bola diagnostikovaná hernia, bola donedávna okamžite odporučená na operáciu. Dnes sa operácia vykonáva iba vtedy, ak existujú náznaky:
- pretrvávajúca bolesť, ktorú nemožno zbaviť žiadnymi tabletkami;
- porucha panvových funkcií - neúplné vyprázdnenie močového mechúra;
- slabosť a necitlivosť v nohe.
Všetky tieto príznaky robia operáciu nevyhnutnou, pretože bez nej môže byť pacient zdravotne postihnutý.
Čo riskujeme
Riziko chirurgického zákroku, kvôli ktorému sa úplne odkladá alebo upúšťa, považuje mnoho pacientov za hrubo prehnané. V neurochirurgii existujú technológie, ktoré vám umožňujú presne vypočítať účinnosť operácie a ktoré príznaky po nej zmiznú a ktoré zostanú.
Pravdepodobnosť recidívy bolesti po chirurgickom zákroku nepresahuje 1–1, 5%. Kýla na iných miestach sa skutočne môže objaviť, ale nejde o komplikáciu, ale o šírenie choroby, ktorá sa často vyskytuje u mladých nedisciplinovaných pacientov. Hneď ako bolesť zmizne, vrátia sa k svojmu obvyklému spôsobu života: sadnite si za volant, pokračujte v tréningu. A to je úplne nemožné.
Môže za všetko osteochondróza?
Osteochondróza je chronická degeneratívno-dystrofická zmena v medzistavcovom priestore. Všetci ľudia starší ako 25 rokov majú príznaky osteochondrózy. Je nemožné vyhnúť sa osteochondróze, ale môžete sa zachrániť pred jej komplikáciami, ktoré spôsobujú bolesť chrbta.